DuoE的隨手記: [開箱]小米手環 – 每天紀錄睡眠狀態與運動數據的好幫手（3/11更新）

近幾年在台灣造成風潮的小米手機，最近也推出了一款穿戴裝置-小米手環，搭配專屬的APP，可以紀錄每天的睡眠狀態和運動數據，而且價格又很親民，可說是穿戴裝置的入門款。

無意間在小米網站看到小米手環這個新玩意，看官網介紹的功能還滿符合目前的需求，而且價格也不算太貴，就下單買了一個回來玩看看。令人驚訝的，小米的出貨速度很快，幾乎是下單隔天就可以收到貨了，迫不及待開盒來玩囉～

簡單又環保的牛皮紙盒包裝，簡潔俐落很有質感，銀色橢圓形小小的一顆就是手環主機，配件也不多，黑色手環腕帶、USB充電線，外加一本使用說明。

把主機從紙盒拆下，塞進手環腕帶的框框中，組裝就完成了，再把主機表面的貼紙撕掉就能開始用了

這隻手環不只主體輕，腕帶也很輕，道康寧 TPSiV材質和一般的塑膠或矽膠不太一樣，戴在手上存在感很小，如果不是有振動通知的功能，有時候還會忘了它的存在。和一般手錶一樣可以調整鬆緊，霧面的金屬扣和手環主體很有一致感，質感大提昇。

主體的充電方式更是簡單到不行，用到沒電的時候，只要把小銀塊從手環拆下來，把有兩個金屬點的那一頭插進充電器有接點的那一頭，再接上電腦的USB槽，就可以幫主體充電了，官方說法充飽電可以使用30天，至於什麼時候要充電，也可以從APP上知道。

要使用手環的各項功能，得先下載手環專用的「小米運動」APP，Android 和 iOS 系統都適用。第一次使用會要求註冊一個小米帳號，如果用戶在小米官網已經有註冊，只需要使用原來的小米帳號登入即可，新用戶可以透過手機設定手環時註冊一個新的小米帳號，當手機和手環綁定之後，手機就會開始紀錄每天的睡眠狀態和運動數據，就算手機不在身邊，當開啟APP時，手機就會透過藍芽傳輸，將手環上的暫存資料同步到手機上，使用非常方便。

進入APP的主頁面之後，點選畫面右上角的「···」（左圖），就可以開始設定手環的各項功能（右圖）

由於手環上沒有螢幕只有燈光顯示，所以要知道何時幫手環充電，點開APP進入「我的設備」頁面（左）就會顯示手環的剩餘電量（中），平均充飽電的主體可以使用30天左右。另外搭配手機來電使用的振動提醒，還有韌體版本資訊都能夠在這個頁面設定和顯示（右）。

擔心一個鬧鐘叫不醒？進入「智慧鬧鐘」（左），就能設定鬧鐘時間（中），開啟手環的智慧喚醒功能（右），會在設定時間前30分鐘開始微微振動，當手感受到手環振動的時候離起床的時間也不遠啦，

因為一支手環只能綁定一個小米帳號使用，手環的個人資料就從「個人資訊」輸入，每天的步數目標也在這裡設定。想貼個人圖像，只要點一下畫面中人頭的部份，就可以上傳照片或直接用手機相機拍攝，實際使用發現，直接點「拍照」用相機拍攝會比較快，使用照片上傳的方式容易失敗。

小米手環有個讓我們很喜歡的功能就是睡眠紀錄，APP與手環同步之後，就能看見自己前晚眠時間有多長（左），畫面也會同時顯示這段時間中的深睡和淺睡累計時數，輕點畫面會跳出深睡和淺睡時間分佈的長條圖，深灰是深睡，淺灰就是淺睡時間，點選其中的任一條，還能告訴你睡眠的起始時間（中），點左圖中左上角的長條圖案，會顯示每週睡眠時數的紀錄圖表（右），這樣就能幫自己了解自己的睡眠品質到底好不好。

除了基本的來電提醒、智慧鬧鐘、睡眠紀錄和步行計數，喜歡跑步的朋友手環也能幫忙紀錄一天的跑步歷程，讓你可以不用帶手機出門，回家之後把手環和手機同步，就能完整紀錄所有的跑步資訊。

不喜歡跑步、走路的，小米手環還有跳繩和仰臥起坐的運動紀錄，讓手環使用者可以自行選擇喜歡的運動模式。

以穿戴裝置來說，小米手環雖然功能簡單，但以一支台幣395元的價格，大陸天貓上的人民幣售價折合台幣也大約是這個價錢，而且還有小米官方一年保固，CP值相當高，而且因為手環材質的關係，重量相當輕，戴在手腕上不太會有異物感和累贅感，很推薦不愛在手上掛東掛西，又希望可以紀錄每天運動狀態的人。而除了運動紀錄功能，透過每天的睡眠紀錄，可以藉此觀察平時的睡眠品質好不好，可說是維持身體健康的好幫手，不喜歡功能太複雜的穿戴裝置，可以來玩玩小米手環。

小米手環官網介紹

2015/03/11 補充說明：
有同事看了這篇敗家文之後也去買了小米手環，結果這天上班時跟我說，他的 iPad 2 安裝了APP之後，沒辦法跟手環同步，所以回家後再上網去查了一下小米手環的規格，發現官網上的規格表在「裝置要求」裡有這麼一句：